《精油香氣與心靈分析》─ 薄荷、佛手柑、茴香 天氣真的好熱，冰涼甜蜜的冰品或飲料成了促進食慾及開胃的好夥伴，然而冰 品中隱藏的糖份及澱粉，卻是破壞曼妙身段的殺手，此時冰涼的冰品滿足了口 慾，卻是體重增加、下腹部脂肪堆積和婦科問題的幫兇。 要享受清涼感，除了開冷氣之外，可以利用薄荷精油讓清涼感迅速擴張漫延， 室內空氣也會變得更清新，喜歡吃重口味或辛辣食物的人，很喜歡薄荷的氣味 ，有助於改善因食用重鹹、重辣等口味而產生的循環不佳的問題，促進循 環；薄荷清涼、清爽的氣味，能幫助集中注意力，使人專注於目標及夢想， 改善散漫無心、無法集中精神的問題，老師們在下午上課時，使用幾滴薄荷 精油滴在衛生紙上，放在風扇或冷氣出風口前，讓清涼氣味散出去，讓學生們 能迅速恢復專注力，對教學品質及學生的學習情況會有很大的幫助。平時有鼻 子過敏或容易鼻塞的人，也可在室內使用同樣的擴香方式，對改善過敏及鼻 塞很有助益，不妨可以試試！ 在芳香療法中，佛手柑精油很適合用來處理厭食或貪食的心理問題。天氣熱食 慾不振，或是因為高溫悶熱讓情緒變得煩躁不安，抑或者因為壓力過大使人想 要吃大餐安撫情緒，佛手柑精油都能幫助處理這方面的情緒問題。佛手柑甜美 、輕盈的氣味，幾乎是老少咸宜、男女都愛，主要是因為佛手柑精油能平衡下 視丘，負責主管恐懼和憤怒等深層情緒的腺體，能夠鼓舞情緒，幫助脫離悲 傷或沮喪，感覺心靈有股輕輕的暖流，不再感到自己或生命是孤單無助的 ，因此對於因情緒引起的貪食或厭食症都有幫助，很多貪食或厭食者大多是對 待食物的心態不正確，感覺到罪惡或一直處於不滿足的情緒上，因此建議想要 減重或維持完美體重的人，可以利用佛手柑精油來幫助面對食物與無助不 安的情緒，會讓你的減重過程更健康、更順利。 容易緊張或壓力大的人，常有胃痛、消化不良、胃漲氣等問題，尤其是外食族 ，飲食不均衡所引起的消化系統的問題更多，茴香精油可幫助有效舒緩消化 系統如消化不良及漲氣問題，可以調和基礎油，在腹部做輕柔的按摩。而茴 香的獨特異國風情香氣，會幫助完成生命中未完成的部份，讓人更有專注力 及實現理想的能力，當階段性的任務被完成，茴香精油能幫助帶領你進入下一 個階段，讓你一步步徹底完成目標，不會半途而廢；茴香精油的氣味很濃郁， 只要一點點就能讓你引燃內在熱情與創造力，快來感受生命的美好吧！而這美 好都是你親自去開始並完成的！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
請先 登入 以發表留言。